Respiratory Function in Singing

chapter 9
postlude
後奏曲

「…歌唱の技術的熟練は、通常呼吸管理のテクニックに由来するだろう;呼吸のコントロールは歌唱器官のコントロールと同義である。」  Miller (1986, p. 37)

INTRODUCTION
導入

この章は寄せ集められた論題について考察する。それぞれの論題は歌唱教育学から取得したもので、歌唱における呼吸機能を歌手と歌唱教師が概念化するやり方に影響を与える 。これらの話題の一部には第8章での議論と関係があるが、より大きな焦点でここで扱われる。


THE BREATH AND THE TONE  IN SINGING

歌唱における息と音

歌唱教師はしばしば発声を、「息は音を運ぶ」あるいは「音は息に乗る」プロセスであると言う。 このような言い方は直観的に興味を引くが事実でない。息は音を運ばないし、音は息に乗らない。

空気は歌唱中に呼吸器の中を1つの方向に動く。それは肺器官から離れ、喉頭を通り抜け、口そして/または鼻から出ていく。対照的に、音は体の中を2つの方向に動く。それは喉頭から離れて、口や鼻から出ていくと同時に、気管の下方向に進み胸部を振動させる。これは、息の塊のようなゆったりとした流れではない。


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むしろ、音は空気分子の非常に速い前後のぶつかり合いである。そこにおいて、各々の空気分子は家の近くにとどまり、エネルギーをその隣人に伝える。このように、いわゆる呼吸といわゆる音は、歌唱中に2つの異なるエネルギー流に関わっている。

これら2つのエネルギーの形の違いは、息を吸っているときでも音を出せるという事実を考えれば容易に概念化することができる。そのとき、息のゆっくりとした塊のような流れは内側へ入り、そして、観衆の関心となる音の部分は口や鼻を通して外へ広がっている。この状況で2つのエネルギー流は反対方向に動いている。

2つの異なるエネルギー流の存在は、おそらくもっとありふれた例によっても理解することができるでしょう。歌手が口臭がきついとき、その匂いは息のゆっくりとした塊のような流れとともに進み、歌手の狭い範囲内だけでしか感知されない。逆に、音はそのような不快感とは関係なく、くさい息を演奏会場の至る所にまき散らすことなく前進する。息のゆっくりとした塊のような流れが観衆に達したならば、会場は早々と空になるだろう。


<排気上の歌唱>
一部の著者は、喉頭は吸気中より呼気中のほうがより効率的な音波発生装置であると主張した。これは、真実であるように思える。しかし、呼吸生理学者は、それが我々が呼気で歌うことを選ぶ唯一の理由ではないと提唱するかもしれない。吸気は酸素を血に届けるので、我々は素早く、妨害物なしで息を吸い込むことを「望む」。呼気は、血液から肺胞に届けられた余分な二酸化炭素を取り除く。しかし、二酸化炭素は、多くの影響力なしで歌唱中に比較的ゆっくり排出することができる。歌唱が例外的にゆっくり長いフレーズを続けるときだけは、酸素を補充するための衝動が再びその頭をもたげる。我々は、たとえ素晴らしい調子で歌っているときでさえ、必要とするすべての新鮮な空気を取り入れ、廃棄物から逃れるために呼気の間に二酸化炭素を吹き出すことを確実にするために、吸気(素早く行うとはいえ)だけを残すという優れた利点を見出したようです。


 

POSTURAL ALIGNMENT IN SINGING
歌唱における姿勢の調整

歌唱教育学において、姿勢についての多くのことが言われてきた。これは、通常、全身の外形と配列と発声装置の機能に対するそれらの重要性についての指示の形として現れる。姿勢は、器官


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のすべての下部組織、呼吸、喉頭、そして上気道での機能に影響を与える可能性がある(Callaghan、2000)。歴史的に、呼吸器に対して不相応な量の注意が与えられてきた。人はある程度、呼吸の下部組織が歌唱に推進力を与え、他の下部組織の操作の基礎をなすという認識によって取り扱わねばならないと思い込んでいる。それは、呼吸器が残りの発声装置に比べて大きく、その姿勢が観察や解説に容易に使えるからかもしれない 。

歌唱教育学において一般的な作動仮説は、脊柱と胴のまっすぐな配列が良い呼吸機能を確実にするということである。この仮説は、一見少なからぬ有効性を持つ。さらに、胴を曲げたり、伸ばしたり、ねじった位置での呼吸による何気ない経験によって、比較的まっすぐに調整したときの長所が明らかになる。しかし、そのような作動仮説には限界があり、胴体が比較的厳格で断固とした姿勢を教育目標にしたときには否定的な結果をもたらすであろう。

脊柱はそれの中に自然の湾曲を持つ、そして、呼吸器の筋肉はそれらの自然の湾曲に関係する特定の好ましい機械効率を持つ。たとえば、呼吸器が最大呼気を達成することができる胸壁の形はたった1つである(Konno& Mead、1967)。もう一つの例として、各々の肺気量において、呼吸器が最大吸気圧力を発生させることができる唯一の形と、最大呼気圧力を発生させることができる唯一の形がある(HixonとHoit、2005)。

脊柱(それをあまりに真っすぐにしようとすることによって)の不自然な湾曲を強要する姿勢を採用することは、一連のボリューム、圧力と形の達成を制限し、歌手が最適ボリューム、圧力と形に至るのを妨げる可能性がある。歌唱は、完全に真っすぐであることを目的としない脊柱に不自然な状況を強制しない直観的に良い配列による自然な体位で行われなければならない。脊柱を不自然に配列することは、達成可能なボリューム、圧力、そして、形の範囲に影響を及ぼすだけではなく、それはパフォーマンスの柔軟性に否定的な影響を与える可能性もある。


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一定の機械効率は、胸壁の動きの速度と精度、そして、ボリューム、圧力と形の調整にとって重要である。人々は呼吸器によって行われる活動での毎日の経験からこれを知るようになる。ロウソクを吹き消したり、活発に鼻をならしたり、咳をまねるよう頼まれた人々はほとんど、姿勢を調整しようとは考えない。むしろ、彼らは活動の実行を最大に強化するために、無意識のうちに呼吸調整をする。歌うことは喋ることより長い時間と技術を必要とするダイナミックな活動である。このように、歌唱は呼吸機能を最適化する必要に応じて、姿勢を順応させる柔軟性をもって演奏されることがさらに重要である。呼吸器は、それ(その機械的な選択に応ずること)をするのを「好む」。体にはそれ自身の「知恵」があり、そのような知恵は、脊柱の独断的な不自然な配列を用いることによって無効にされてはならない。


<あなたを寝かせる練習はやめよう>
あなたが呼吸と歌唱について読んだ多くのものには、横になること、リラックスすること、仰向きの体位で呼吸運動を練習することなどのメリットについて何らかのことを言っています。弛緩する部分はOKですが、呼吸運動の部分にとっては意味がありません。直立した状態と仰向きの体位での呼吸機能は、2羽のまったく異なる鳥のようなものです。あなたが仰向きの体位で行うことは、直立した体位では適用しません。大きな肺気量でのブレーキをかけることを考えてみなさい。直立した体位では胸郭壁の吸気筋でブレーキをかけますが、仰向きの体位では横隔膜がブレーキをかけることになります。実際、仰向きの体位で胸郭壁の吸気筋によってブレーキをかけようとするならば、結局あなた自身を真っすぐに立たせるだけです。あなたは横たわっているピアノを練習しないでしょう、そして、あなたは臨終の場面での登場人物でもない限り、そのように歌唱の呼吸調整も行うべきではありません。


 

LUNG VOLUME EFFECTS IN SINGING
歌唱における肺気量の影響

第2章で論じられたように、呼吸の受動的および能動的力は2つの方法で明らかにされる。1つは直接の引きによって、他は圧力によってである。歌唱中に呼吸器官による色々な調整が


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得られれば、これらの調整に伴う力は発声装置内の他の組織に影響するはずであると予想されるかもしれない 。歌唱中の呼吸器官によってなされる主な調整の1つは肺気量である。ただ可変的なサイズの変化以上のものとしての肺気量のあり得る影響は、喉頭位置決め、喉頭拡張と喉頭音源特性に対する肺気量の潜在的影響に重点を置く研究によって、近年かなりの研究的な関心を得てきた。

この研究の基礎となる多くのことは、喉頭に対して縦に加えられる力が声帯ヒダを(引き離して)外転させる傾向があることを前提にしている(Zenker、1964)。そのような力は、肺気量の変化そして/又は胸壁の形の変化の間の、横隔膜の位置の変化に関連する喉頭の気管引きであると信じられている。作業仮説は、喉頭の下への引きは大きな肺気量と大きな腹壁容積の時に最も大きく、この引きが、歌唱中の喉頭の活動に影響を与えるということだ。

この作業仮説に関する研究は、未訓練と訓練された歌手によって、最大の吸気の後、一定に伸ばされた発声の状態で実施された(Sundwerg, Leanderson, & von Euler, 1989; Iwarsson, Thomasson, & Sundberg, 1996; Iwarsson & Sundwerg, 1998;Iwarsson, Thomasson, & Sundwerg, 1998; Milstein, 1999, Iwarsson,2001;Thomasson, 2003a, 2003b)。これらの研究からの調査結果は混ぜ合わされた。それらのいくつかは作業仮説を支持し、他のものは支持しない。これらの調査結果は、未訓練の歌手対訓練された歌手にについて考慮されるときに最もよく理解されるように思える。

未訓練の歌手について、データは以下の結論を裏付ける。大きな肺気量で、未訓練の歌手はより高い声門下圧(気管の)[Milstein(1999)の観察は例外]と、低い喉頭の垂直位を使う。また、大きな肺気量で、未訓練の歌手は、高いピーク間の流れ、長い閉鎖期間、大きな声門漏出、大きな平均的声門領域、そして、大きな後部声門間隙などを含む 音源(喉頭振動サイクル)特性を示す。全体的に、これらの観察は、大きな肺気量での喉頭の気管引きが、喉頭の垂直位置を降ろして、喉頭拡張を増やす証拠であると解釈された(Iwarssonほか、1996、1998; IwarssonとSundberg(1998); Milstein!999)このように、作業仮説は未訓練の歌手の研究から裏づけられるように見える。


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)しかし、訓練された歌手について、データはもう一つのストーリーを示唆する。訓練された歌手は、大きな肺気量の時に、輪状甲状筋に大きな筋電図検査の活動を示すことが証明された。この喉頭筋活動の増加は、気管の下への引きに対する反応であるとみなされ、声帯の緩慢化にもかかわらずピッチを維持しようとする代償的な調整と見られる(Sunbergほか、1989)。訓練された歌手についての他の観察は、以下の結論を裏付ける。歌手は、大きな肺気量で、同じ声門下圧(気管の)を使う、そして、少ない肺気量で声を出すとき、喉頭の垂直位を使う。さらに、訓練された歌手は、大きな肺気量で、より高いピーク間流と 、 少ない肺気量で観察されたものより、大きな平均的声門領域を含む音源特性を示す。これらの観察は、大きな肺気量での喉頭の気管引きが、未訓練の歌手より訓練された歌手で、それぞれ異なる最終的な症状をもたらす徴候として解釈されてきた(Thomasson、2003a、2003b)。このように、 訓練された歌手のいくつかの観察は、作業仮説を支持するが、喉頭の動きに対する肺気量の影響は、未訓練の歌手よりはるかに少なく見える。

利用できる証拠から引き出される一般的な結論は、肺気量を増やすことが気管での下への引きを与えるということである。この引きは、全体的により気息質の声質傾向の方へ音源に影響するようだ。未訓練の歌手は、可聴効果が好ましくないと思われるまで、無関心であるか補正することができないようだ。


<煙に巻く>
肺気道は、それらが分岐するにつれてだんだん狭くなります。なぜでしょうか、その場合、肺を通して末梢の方へ空気を移動させることが、徐々に難しくならないのでしょうか? 答えは、各々の分岐形成において、親気道より子気道にはより低い合成抵抗(combined resistance)があるということである。そのような装置の作用は、周辺への空気の均一な配布を確実にします、そして、摘出されて乾燥した肺組織の気管内に煙を送ることによって明らかにすることができます。煙はすぐに肺の外面の至る所 、頂点から底、正面から背中、そして側面から側面に現れます。私の師の1人は、このデモンストレーションを大いに楽しみました。我々みんなには、人を煙に巻くことを非難する教師がいますが、この場合、それは無能さを表すものではありませんでした。


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しかし、そのような可聴効果は、訓練された歌手にとって重要である。このように、訓練された歌手は、肺気量変化によってもたらされるような効果(またはそれらの利点の使用)を補償することができるようにしなければならない。歌手と教師は、 ―それが肺気量の変数から生じるか、または、 呼吸器が発声装置の別の役割に従って行動し、作用しあう方法に関連した他の要因から生じるかにかかわらず―好ましくない可聴発声効果を管理することに疑いもなく時間を費やす。

最後に、 肺気量の影響に対する歌手の関心が、ただ大きなボリュームだけに限られていないのはほぼ確かなようである。Milstein(1999)は、さらに、未訓練の歌手によって少ない肺気量で生み出される一定に伸ばされた発声を調査した。彼の調査結果は、少ない肺気量が喉頭位置、喉頭収縮と喉頭音源特性に影響を及ぼすことを明らかにする。歌われた母音は、喉頭のより高い垂直位、低いピーク間流、より小さな後部声門隙間、そして/また、完全な声門閉鎖の発生率、そして、強い喉頭圧縮を示した。気管引きは、少ない肺気量では、そのような調査結果を明らかに説明できない。むしろ、声の生成での肺気量効果に貢献する、少ない肺気量での歌唱の行動性側面と神経的側面があるかもしれない(Shipp、MorrisseyとHagland、1983)。

Milstein(1999)は、少ない肺気量での歌唱中の行動戦略が、声帯の膜質部分の接近度合いを増やして、喉頭圧縮を増やすものかもしれないと推測した。彼も調査結果の代用または補完的な説明として、神経調停(neural mediation)仮説を提供した。この仮説は、呼吸と喉頭のサブシステムに共通する神経回路についての考察に基づいていた。1つの可能性は、2つのサブシステムの間の一般の高水準活性化経路である(Mead& Reid、1988)。もう一つの可能性は、肺器官の伸展受容器によって伝えられる呼吸-喉頭反射である(ColeridgeとColeridge、1986)。根底にあるメカニズムがどうであれ、Milsteinの観察は、歌唱における肺気量の影響に対する関心は、基本的にあらゆる肺活量を含むために拡大されることを要求した。


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このように、歌手は、呼吸器がどの瞬間にどれくらいの空気を含むか次第で、喉頭と発声にいろんな影響を及ぼす呼吸器をコントロールすることに直面する。このように変化する機械的な環境に対して比較的一貫した声質を維持することはかなりの芸当である。Emmons(1988)が、歌手は「プロフェッショナル・ブレッサー」にちがいないとが言ったとき彼女は正しかった。


<馬のための私の王国>
喘息によって、呼吸困難、胸の締め付け感と咳が起きる。それに対する現在の治療薬は、副腎皮質ホルモンです。これらはエアゾールで投与されて肺に吸入されます。それらは気管支の問題でしばしば驚くべき成果を収めます。しかし同時にそれらは喉頭に否定的な影響を及ぼし、音声障害が発症する原因になることがあります。 あなたがお世話になるあらゆる医師がこの不利な面に完全に気づいていることをあなたは確認しなければなりません。喘息を効果的におさえることができる副腎皮質ステロイドの最も低い投薬量をお願いしなさい。それによって少なくとも声に影響を与えるどのようなマイナス効果も最小にすることができます。大部分の歌手は、その治療を依頼するとき、治療についての考えられるすべての副作用を知りたいと望みます。彼らは、確かに声を心配してくれます。結局、あなたは「しわがれ声(hoarse)」のために彼らの「voicedom」のいくつかをあきらめるために彼らにお願いしているかもしれません。


 

BELLY-IN VERSUS BELLY-OUT CONFIGURATIONS IN SINGING
歌唱におけるベリー・イン対ベリー・アウトの形状

ベリー・インとベリー・アウト歌唱は、胸壁の形が最大限に異なる演奏の2つの力学的両極端を示す。諸楽派の教育学的考えは、これら2つの力学的両極端の間の連続体の上にあるバリエーションを反映している。HixonとHoffman(1979)は、2つの正反対の形における呼吸機能の観点から、ベリー・インとベリー・アウト唱法の長所と短所を検討した。継続的な歌唱の吸気期と呼気期は、2つの異なる戦略によって影響を受ける。演奏中に全部ベリー・インまたは全部ベリー・アウトの方法を採用する歌手はほとんどいない。実際、大部分の歌手は少しの時間でも2つの両極端での演奏の不快感を報告している。

ベリー・イン歌唱は、胸壁は、弛緩した形態から、腹壁の内側と胸郭壁の外側への位置決めの方への胸壁の変更を意味する。ベリー・イン歌唱のグラデーション(漸次的変化)は、次のような共通を持つ、胸壁によってとられる形は、逆にされた西洋ナシのそれに似ている、そこでの底-端部と茎-端部の比率は、ベリー・インの位置がその極端部に接近する程度による(Hixon、1975)。


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ベリー・イン歌唱のいろいろなグラデーション(漸次的変化)のために、横隔膜と胸郭壁の呼気筋は、機械効率により設定される。これは。腹壁の内側への位置決めが、横隔膜を頭の方への動ごかし、その曲率半径を増やす ので、その筋線維が、長さ-力特性でより有利な部分に置かれるからである。同時に、腹壁の内側の位置決めは、胸郭壁を持ち上げるので、胸郭壁の呼気筋の筋線維が、長さ-力特性のより有利な部分に置かれる。全体として、ベリー・イン歌唱のいろいろなグラデーション(漸次的変化)は、横隔膜による速くて強力な吸気と、胸郭壁による速くて正確に制御された呼気行動を促進する。

これらの2つの機械効率を達成するための主なコストは腹壁の力強い収縮である。そして、それは胸壁のバックグラウンド(基盤)の形状を設定する。ベリー・イン戦略のグラデーションが腹壁の収縮によってもたらされるように、歌唱のための胸郭壁の位置は自然に高くなる。ベリー・イン歌唱のための概念上の例えは、腹壁が「楽器の呼吸部分を形づくり、保持する」ということである。その結果、歌唱の間に胸郭壁と腹壁は一緒に「曲を演奏する」。

ベリー・アウト歌唱の間、胸壁は、その弛緩形状から、腹壁の外側への位置決めの方へ、胸郭壁の内側への位置決めの方へと変化する。ベリー・アウト歌唱のグラデーションは、共通して西洋ナシのようなかたちの胸壁を持つ、そこにおいて、基底-端部と茎-端部の割合は、ベリー・アウトの配置が、どれぐらいその先端に近づくかによって左右される(Hixon、1975)。

ベリー・アウトの形によって、横隔膜と胸郭壁の呼気筋は、機械的に不利な立場に置かれる。これは、それら(横隔膜と胸郭壁の呼気筋)の各々が長さ-力特性でより好ましくない部分に置かれるから


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である。横隔膜は、腹壁が外へ置かれるとき、比較的平らにされ、曲率半径は減少し、そして、筋線維は短くなる。ベリー・アウト・ポジションは、横隔膜から力を生み出す機能を減少させる。胸郭壁がベリー・アウト・ポジションに降ろされるので、胸郭壁の呼気筋もまた、力の生成において非効率である。

ベリー・アウト・ポジションの1つの機械的長所は、力を生み出すために、壁の外向きの膨張を極端にしないで、望ましい機械的効率で腹壁筋を配置することである。そのような機械的拡大率は、胸郭壁で引く力を提供するためではなく、圧力を発生させるために好都合である(HixonとHoit、2005)。

歌唱中の実際の胸壁の動きに関する諸研究は、歌手達が常に連続歌唱の間、胸壁のベリー・イン配置のいくつかのバリエーションを使うことを示した(Hixon, Goldman, & Mead, 1973; Watson & Hixon, 1985; Watson Hixon, Stathopoulous, & Sullivan, 1990; Hoit, Jenks, Watson, & Davis, 2001)。現在まで調査された歌手で、ベリー・アウト戦略を使用して来た歌手はいなかった。これは、いろいろな歌唱タイプの未訓練と訓練された歌手を含む。このような観察は、ベリー・イン・ポジションのグラデーションで、横隔膜と胸郭壁のより有利な機械的条件の採用と一致している。逸話的であるけれども、それは、非公式の観察は、歌での未訓練の科学者から多くの訓練やクラッシック歌唱の演奏経験を持つパフォーミング・アーティストにわたる選ばれた歌手にベリー・アウト形状を課す試みを含んだ、上記の研究の4つの間になされたものに関連するようである。調査されたすべてのケースにおいて、歌手は、2、3の歌のフレーズ内で、ベリー・イン形状のいくつかのグラデーションに戻って、腹壁を内側に位置を定めて歌うことがより簡単でより快適であると報告した。


<遅さの形>
呼吸器で確認することができる一般的な遅さの形があります。それは、胸郭壁の内側への位置決めと腹壁の外向きの位置決めを意味します。側面から呼吸器を見ると、この形はいくぶん上から下までスライスされた西洋ナシのように見えます。吸気の間の遅さは、いつもより平らな-横隔膜が素早く力を発生させることが出来ない結果であり、そして、呼気時の遅さは、いつもより短い呼気胸郭壁の筋肉が素早く力を発生させることができない結果です。あなたは、遅さの形を持つ歌手に出会うとき、吸気と呼気の現象がいくぶん鈍いことをほとんど断言することができます。


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RESPIRATORY SUPPORT IN SINGING
歌唱における呼吸の支え

一般的に支えは歌唱において重要であると認識されている。教師達はそれを教える。リスナーは、彼らがそれを分かっていると思っている。そして、科学者はそれが何であるかを判定しようとしている。多くの歌唱教育者は、支えが呼吸機能に結び付けられるという意見である、少なくとも一部分において 、しかし、それが正確に何であるかについては意見の相違がある。ある人たちは、包括的な用語でそれを概念化して、呼吸支持(respiratory support)または息の支え(breath support)のような言い方をする。別の人たちは、胸壁の特定の構成部分に重点を置き、胸の支え、横隔膜の支えまたは腹部の支えのような用語を使用する。「支え」の根底にある正確なメカニズムに従って、これらの症例の全てで意見は変化する。科学的な根拠に基づいて調査できる支えの操作上の定義を見つけることは難しい。

近年、支えについての考察は、その基礎についての実験的研究に代わり始めた。これらの最近の3つの研究がここで考慮される。

Griffin、Woo、Colton、CasperとBrewer(1995)は、クラシック歌手における支えられた歌声の生理学的特徴を定量化しようとした。歌手は最初に、支えられた歌声の特徴は何か、次に、彼らはどのようにそのような支えられた声を出したかを尋ねられた。すべての歌手は呼吸活動の観点から支えられた声の生成を解説した、そして、大部分の歌手は呼吸サイクルの吸気期と呼気期についてコメントをした。

Griffinほか(1995)は、被検者達に、いくつかの母音と音節の繰り返しからなる一定に伸ばされた発声を演奏させた。その作業が肺活量の範囲内のどこで実行されるかについては規制されなかった。呼吸データは、胸郭壁と腹壁の部位の平均的断面積の変化として記録された。著者は、観察された呼吸パターンが非常に変化すること、胸郭壁の断面積の変化は概して腹壁のそれらを上回ったこと、そして、そのパターンは、支えられた声と支えられていない声で異ならなかったことを報告した。著者は「歌手の、支えられた声がどのように出されるかについての概念は、我々の研究調査結果と異なる」と結論した(55ページ)。


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Griffinほか(1995)の調査において歌手たちによって提供された喉頭の説明を吟味すると、支えられた声についての彼らの説明が、演奏するよう求められた一定に長く延ばされた歌唱よりもむしろ連続歌唱に適していることを明らかにする。これは、歌手達がその調査(一定の長く延ばされた歌唱)で、彼らがまさにしようとしていたことについて論じることなく、その代わりに、連続歌唱についての経験を述べたことを示している。これは、歌手たちの説明とGriffinほかによってなされた呼吸観察の相違を説明することができる。

Thorpe、Cala、ChapmanとDavis(2001)は、連続歌唱中の声の投射に関する支えを調査した。具体的には、歌手が声の投射の「強化された」レベルとそうでないレベルの両方で、支えを利用して歌った時、クラシックな歌唱に伴う呼吸サイクルを通して胸郭壁と腹壁の動きを定量化した。調査されたすべての歌手は、3人目の著者であるChapmanによって教えられた腹部の支えの具体的な方法を用いることを指示された。歌手から得られたデータは、胸郭壁と腹壁の弛緩した位置からの変更を明らかにした、そこでは同じ肺気量の弛緩中のサイズより、胸郭壁はより大きく、そして、腹壁はより小さかった。

基本的に、Thorpeほか(2001)によってなされた観察の全ては、WatsonとHixon(1985)によって第8章で述べられた機能の説明と一致する。つまり、彼らに協力した歌手達は、胸郭壁の高い位置をもたらす腹壁の内側への移動で演奏した。この出発点を離れてから、歌手達は歌唱フレーズの間、胸郭壁と腹壁の運動を使った。この支えのメカニズムが声の投射の「強化された」レベルで使われたとき、腹壁はさらに中へ位置し、そして、胸郭壁はさらに外・上へ位置を定められた。このように、 著者が強化された投射状態のための「より強い支え」を生み出すために腹壁は主要な役割を果たした。Thorpeほかの研究は、支えのための呼吸器の寄与は、歌手の目標とするゴールによって異なる大きさによって変化する腹部の役割であることを明らかにする 。

Sonninen、Laukkanen、KarmaとHurme(2005)もまた、クラシック歌唱における支えを調査して、「支えは、呼吸と密接な関係がある…」(223ページ)と述べた。Griffinほか(1995)とThorpeほか(2001)の仕事とは異なり、Sonninenほかは、胸壁の動きの測定をしなかった。しかし、彼らは間接的に気管の圧力を推定した。調査における歌手たちは、 支えと支えなしで異なる歌われた音節を生成するように求められた。支えの定義は、歌手に、または、後で支えについて判断をしたリスナーに与えられなかった。


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Sonninenほか(2005)の仕事の顕著な発見は、支えられた歌唱と支えられていない歌唱が断定的に認められなかったということであった。支えは、支えられていない歌唱サンプルの3分の1未満で「聞こえた」。Sonninenほかは、 彼らの歌手が支えて歌うことも、支えなしで歌うこともできることを前提とするとはっきりと述べている。これは、Griffinほか(1995)の仕事について上で述べられた同じ問題を引き起こす。歌手達が連続歌唱に基づく支えの感覚知覚表象を訓練したならば、これらを長く伸ばされた安定した歌唱に持ち越されるものを予想することは現実的ではないかもしれない。

Sonninenほか(2005)は、支えに関与するであろう呼吸因子に、記事の解説セクションの大きな部分を充てた。彼らは、支えは声門下(気管の)圧のコントロールと関係があるという Vennard(1967)の概念に大きく頼っていた。Sonninenほかの議論において提唱されたメカニズムは、合理的であるけれども、Draper、LadefogedとWhitteridge(1959)によって出版されたデータに基づいている点で問題を含んでいる。そして、それは、気管圧の呼吸筋コントロールについて根拠がなく、代表するものではないことが示されてきた。(HixonとWeismer、1995)。


<ブラボー>
これを関係ないことと解釈する人や腹壁が歌唱で決定的な役割を演ずると信じていない人のために、それのもう一つの試みをしてみましょう。素晴らしい短い臨床ノートが以下の参考文献のなかに見つかります:Sataloff、R.、Heur、R.とO’Connor(M.(1994))。四肢麻痺のプロの歌手のリハビリテーション。耳鼻咽喉科学、110、682-685の書庫。これらの著者達は、彼らが作り上げた手段、そして、彼らは依頼人が再び歌うことができるのを手伝うと保障した処置戦略のために、私は五つ星(最も高い値)を与えました。彼らの仕事は、生体機械的原理、データの使用の独創性とまさしく完全な手際のよさに対する大きな洞察を示しています。私は、読者が、この臨床メモのコピーを得て、それを再度読むことを奨励します。それは、私の病室用の帽子をかぶって患者さんと共に歌いたくなる気にさせるほど十分に私にインスパイア(しゃれではありません)しました。


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上述の3つの論説の各々は、支えの概念が呼吸因子より多くのものを含むかもしれないことを示唆してきた。Sonninenほか(2005)は我々にはっきりと気付かせたように、「支えられた歌唱は、歌手が行い感じる何かを指す、これに対して、支えられた声は、リスナーが認める何かを指す、したがって、それは音響と相互に関係のあるものを持つ」(224ページ)。歌手の視点とリスナーの視点は、歌唱における支えに関するあらゆる議論にとって重要であるように見える。

それでもやはり、支えに関する彼ら自身の経験を解説する歌手、そして、それを教える教師が呼吸の基礎とさせる強い傾向を持つという事実は残る ― たとえそれらが何であろうとも。第8章で論じられたように、連続歌唱での呼吸機能は、全ての呼吸サイクルを変えることである、そして、ボリューム、圧力と姿態はそのサイクルの重要な特徴となる。したがって、支えとはおそらく、歌手に全体にわたる呼吸サイクルを支えている生理的要因を歌手に与える現象の集合である。このように、一定に長く延ばされた歌唱中の支えを調査する試みは、連続歌唱での支えを理解することと関連しないかもしれない。呼吸調節下にあるメカニズムは、一定に長く伸ばされた歌唱と連続歌唱の間で著しく異なる、そして、これらの2つの作業からの歌手の感覚は全く異なる。支えを基本として、演奏の概念を指導するのであれば、支えに関する将来の研究と連続歌唱中の調査に於けるWatsonとHixon(1985)とThorpeほか(2001)の先例に従うことが重要となるだろう。


USE OF THE DIAPHRAGM IN SINGING

歌唱における横隔膜の使用

「横隔膜から歌うこと」というフレーズを聞かなかった人を探すのは難しい。そのフレーズは歌の民間の言い伝えに焼きつけられ、世間一般の人は呼吸と歌唱について尋ねられたとき、大概は横隔膜について言及しそうである。他のいかなる筋肉も、横隔膜が歌唱に関して行う押しには近づけない。

第8章で、歌唱を説明するとき、横隔膜には吸気での重要な役割があると言及した。横隔膜はまた、弛緩圧が発声に必要とされる肺胞内圧を上回るとき、大きな肺気量でのブレーキとして働く胸郭壁の吸気筋を補助する役目をすると考えられた。横隔膜はこの関与以上に、直立した体位での歌唱のコントロールにおける役割があるとは言えない。このように、直立した体位のほとんどの歌唱は、まるで呼吸器が機能的に胸郭壁と腹壁に囲まれた一つの区画であるように扱われる。横隔膜は、基本的にほとんどの歌唱(呼気)の間は、受動的な参加者である。


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おびただしい民間の言い伝えは、歌唱教育学の文献において横隔膜の機能の周りを取り巻いている。ある人は、それがただの不随意筋に過ぎないという見方をした。他の人は、それが呼気の力を発生させることができると考えた 。さらに別の人は、それが他の筋肉の動作によって間接的にコントロールされると考えた。何人かは、それが腹部内臓を圧縮すると信じている。他の人は、それが胸郭壁と腹壁に影響しない独立した垂直運動ができると考える。何人かは、彼らが、それがいつでもどこにあるかを感じることができると信じている。さらに他の人は、それが 故意のコントロールを受けないと信じている(明らかに、彼らはこの結論に達したとき、息を止めて(holding)いなかった )。

歌唱中に横隔膜を使うと信じている人々は、根拠としてしばしば、歌っているフレーズの間、その位置や動きを感じることができると言う。横隔膜自体は、歌手にそのような情報を伝達するであろう受容体の種類を十分に与えられていない。(Bouhuys、ProctorとMead、1996)。それなら、彼らはいったい何を感じているのか? それは、彼らが腹壁を感じているからかもしれない。横隔膜と腹壁は、圧縮できない腹腔内容物の背中合わせの表面になる。胸壁のフロア【訳注:胸壁(chest wall)というと、胸の部分だけのように思われるが、3章での呼吸器官の分類で示されるように胸のフロアと腹部のフロア全体を指す。】は、横隔膜、腹腔内容物と腹壁から成る非常に大きくて分厚い構成部分とみなされるものから構成されている。腹壁の位置と動きに関する感覚の情報は強く、歌手が横隔膜から歌っていると報告するとき 、おそらく彼らが本当に意味するものは、腹壁で歌っていることのように思える。横隔膜は、ただ運ばれるがままに動いているのだろう。

歌唱中の横隔膜の通常の不活性に対する実験的な裏付けは、未訓練と訓練された歌手でのみ込まれた風船によって推定された横隔膜内外圧差(transdiaphragmatic pressure, 食道圧マイナス腹圧)の測定値によって提供された(Bouhuys et al., 1966; Hixon, Mead, & Goldman, 1976; Proctor, 1980)。


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また、プロのカントリー歌手と非常に訓練されたクラシック歌手で胸壁の形を動かしている力についての結論は、それらの個人によって横隔膜が発声の間、不活発なことを示唆する(WatsonとHixon(1985); Watson、Hixon、StathopoulosとSullivan(1990); Hoit、Jenks、WatsonとCleveland(1996); Thorpe、Cala、ChapmanとDavis(2001))。

この節で検討された初見によると、「横隔膜から歌うこと」は、めったに起こることではないという結論になる。横隔膜の活性化は、胸郭壁の吸気筋の主要なブレーキ操作を助けるために補足的なブレーキが要求される非常に大きな肺気量での状況をコントロールするために適用されるように思える。しかし、第8章にみられるように、一定に伸ばされた歌唱と連続歌唱は、胸郭壁、横隔膜と腹壁による異なる動きの組合せを使って演奏することができる。これは、たとえ実験データが歌手の日常的な使用を示していないとしても、歌唱中の横隔膜の使用が多くの状況下で可能であるということを意味する。

Leanderson、Sundbergとvon Euler(1987b)は、訓練された歌手における横隔膜の活動の研究について報告した。彼らは、大きな肺気量で胸壁ブレーキをかけている間、一定に伸ばされた歌唱の際に横隔膜が不活発であることを見出した、観察は、Bouhuyほか(1966)、Hixonほか(1976)、そして、Proctor(1980)の観察と一致した。また一方でLeandersonほかは、大きな吸気性ブレーキが必要とされる肺気量で、肺胞内圧の急速で大幅な減少を伴う他の歌唱作業中の観察をした。これらの中には、オクターブの音程下降、フォルテからピアノへの変化、無声破裂子音での空気の節約、声門の内転と外転の交換の繰り返し、などが含まれる。これらの活動のいくつかには、短期間の息の保持が含まれるので、横隔膜はそのような現象のために起動することをあらかじめ予測しているかもしれない。

これらの後の歌唱活動でLeandersonほか(1987b)によって得られたデータは、肺胞内圧の急速で大幅な減少と息の保持を必要とする調整のために、横隔膜の吸気ブレーキが重要となることを示している。このように横隔膜は、第8章で論じられたBouhuysほか(1966)の実験的な操作と同様に、労力を要する状況下での大きな肺気量において重要な制御要素(control element)として機能することができる。

実際のところ、Bouhuysほか(1966)の実験的な発見とLeandersonほか(1987b)の観察の間には、関係があるかもしれない。Bouhuysほかは、歌唱中に、大きな肺気量(横隔膜の収縮なしで)で使われるブレーキが、胸郭壁の吸気筋の強さによって、または、腹腔内容物の最大の油圧引き( hydraulic pull)によって(より力強くないもののどちらでも)、制限されるかもしれないと結論した。もしそうならば、これは、ブレーキをかけている間に横隔膜が使われたかどうかに関ってくるかもしれない。


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<ピロートーク>
家内と私は、同じ都市の同じ研究所で呼吸生理学の博士号取得後、長年にわたり別々にではあるが研究していました。ある夜、彼女に同僚の一人がその都市で歌唱についての講義に出席した時の経験について話しました。講師は、フリップチャートの上に、横隔膜が胸郭の方へへこんだ呼吸装置の概略図を描き、歌唱中に横隔膜が空気を押し出すためにどのように使われたか説明し始めました。私はこの話に興味をそそられました、なぜなら、それが私が何年も前に同じ都市でした 経験と似ていたからです。それは同じ講師であったのか?または彼の生徒の1人であったのか?あるいは、彼の生徒の生徒の1人であったのか?我々には、全くわかりません。私はその時、何かを言うべきでした。


 

Leandersonほか(1987b)によって発表された経横隔膜圧データの調査で、 歌唱中の横隔膜によって生成されるいくらかの筋肉圧が並外れて高い(大体80cmH2Oの高さ)ことが分かった。この大きさの筋圧の使用は、胸郭壁の吸気筋だけと関係を断つことで、上限を超える可能性があるかもしれない。Leandersonほかの胸郭壁の吸気筋に基づくデータ、歌手は、この可能性を評価するために用いられる必要がある。それは、さらに、Leandersonほかの調査に於ける歌手は、喉頭音源の特性に対する横隔膜活動(もしあれば)の影響を決定しようとする実験の間の視覚フィードバックを経験していることに注意することに関連する。おそらく、この特別なトレーニングは、ガイドなしの歌唱フレーズの間に観察される並み外れて高い経横隔膜圧の値に貢献することができたであろう。

最後に、Leandersonほか(1987b)は、特定の歌手が歌唱フレーズ全体を通して横隔膜の活性化を示したと報告した。これが起こるとき、それは高い声門下(気管の)圧を生み出す状況になる傾向があった。


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この調査結果を説明するために提唱されるメカニズムは、歌手が腹壁筋の力強い収縮によって大きい発声を生み出し、それから、横隔膜を収縮させることによって圧力を減らすということである (Leanderson、Sundbergとvon Euler、1987a)。これは、逆説的な呼吸動作と言われ、「神秘的な」特性とされた(Sundberg、2003)。これが、Hixonほか(1976)のデータから第8章で触れられた状況と違っていないことに注意しなさい。そこにおいて、横隔膜は、広く行われている腹壁ドライブを「メーターアウト(meter out)」するために役立った。この論題に関して次のセクションでより詳しく述べられるだろう。(1)

(脚注1) Leandersonほか(1987b)により提供されたデータのある側面に異議を唱える理由がある。彼らの論文の図1は、著者が横隔膜を不活発なものと説明したところで、大きな肺気量範囲の全体を通じて、食道と胃の圧力に関して、同一の平均値を示している。食道と胃の圧力は、この状況の下で、およそ10cmH2Oの違いがなければならない(Bouhuysほか、1966)。これは、胃の内側の圧力が、胃の筋緊張と腹部内の流体静力学の気圧勾配の為により大きいからである。Leandersonほかは、2つの小さな圧力変換器を、1つは先端に、他のものは隣接した15cmのところに付けて、単一-カテーテル測定システムを使用した。食道と胃の圧力のための同一の平均圧力値は、そして、図1の例での発声前の大きな吸気の間の、胃から、そして、食道に移動している胃の変換器(transducer)の結果であったかもしれない。つまり、横隔膜の食道裂孔は、大きな吸気の間、変換器の下のカテーテルの先端に向かって下る可能性があり、そして、横隔膜腱中心の下へ動く。胃の圧力変換器が適切な位置に固定されなかったので、それはやはり、測定された異常に高い経横隔膜圧のいくつかが、横隔膜の食道裂孔の変換器の圧縮の結果であった可能性もある。食道と胃の風船はいろいろな理由のために食道と胃の圧力変換器より好まれる、小さな変換器は、局所圧と最高圧力を少しも読みとることはないだろう、そして、これらは機械的に全く無意味なものかもしれない(Hixon、1972)

 

歌唱における高い胸郭壁ポジションの使用

歌唱教育学において、特にクラシック歌唱では、持ち上げられた(elevated)(または高い(high))胸郭壁ポジションによる歌唱が一般に普及している。「持ち上げる」という語は一般的に、弛緩中の状態より高い位置を意味する。


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LoringとMeed (1982)は、安静時タイダル(周期的)呼吸は、腹壁をわずかに中へ動かすことによって胸壁を弛緩形状からの変形を伴う、そして、それらの個別の弛緩位置に関して、胸郭壁はわずかに外へ動くことを示した。したがって、胸郭壁は一日中少しばかり高い位置にある、ただし一日中まっすぐな体位で過ごされるならば。このわずかに高い位置に胸郭壁を維持するためのメカニズムは、腹壁筋の収縮である。この活動は、それ自体が安静時一回換気量の変化の原因になることはないが、横隔膜の有効性を最大にするのに役立つ。そして、それは基本的に ― 肺気量の振幅での吸気期を動かすために必要な筋圧の全てを定める(HixonとHoit、2005)。

胸郭壁は、呼吸器の多様な調整によって、その静止一回呼吸サイズの容量を越えて上げることができる(容量における増加)。これらには、胸郭壁、横隔膜と腹壁の単独又は異なる組合せによってとられる動きがある。

表9-1は、持ち上げられた胸郭壁の位置を高くし、維持することを可能にする調整のいくつかを一覧にする。このリストは、吸気力、呼気力、そして、吸気と呼気力のカテゴリーに仕切られる。

表9-1の吸気力のカテゴリーで分かるように、それ自身の筋肉によって、横隔膜によって、または、2つの組合せによって加えられる吸気力の結果として、胸郭壁は上げることができる。呼気力のカテゴリーは、胸郭壁の筋肉に加えられたより小さい呼気力の有無にかかわらず、 腹壁の筋肉に加えられた呼気力と共同して、胸郭壁を上げることができることを示す。そして。複合された吸気と呼気力のカテゴリーは、胸郭壁と横隔膜によって、または、両方によって加えられた吸気力の異なる組合せと共同して、そして、胸郭壁と腹壁によって、または、両方によって加えられた呼気の力の異なる組合せとともに、胸郭壁は上がることができることを示している。従って、歌唱中に、胸郭壁を高い位置に置いて、そこで維持する11の方法がある。いくつかは単純である、そして、他は複雑である、しかし、すべては演奏状況下で実行されることができる(全くすべての状況ではないが)。


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表9-1.  胸郭壁位置を高くして、維持することができる調整の概要。RC=胸郭壁、DI=横隔膜、AB=腹壁。マイナスのサイン(-)はマイナスの筋肉圧を、プラスのサイン(+)はプラスの筋肉の圧力を意味すると。RC(胸郭壁)筋圧は差し引きされた値である。


吸気力/Inapiratory Forces


-RC(胸郭壁)
-DI(横隔膜)
-RC(胸郭壁)、-DI(横隔膜)


呼気力/Expiratory Forces


+AB(腹壁)
+RC(胸郭壁) < +AB(腹壁)


吸気と呼気の力/Inspiratory and Expiratory Forces


-RC(胸郭壁)、+AB(腹壁)
-DI(横隔膜)、+AB(腹壁)
-RC(胸郭壁)、-DI(横隔膜)、+AB(腹壁)
-DI(横隔膜) > +RC(胸郭壁)
-DI(横隔膜)>(+RC(胸郭壁)<+AB(腹壁))
-DI(横隔膜)>(+RC(胸郭壁) >+AB(腹壁))


多くの場合、高い胸郭壁位置は、その推定された機械効率のために良しとされる。これらの中には、歌唱フレーズの間、迅速で正確な筋圧調整をすることができるように胸郭壁の呼気筋が広げられることが含まれる。これが歌唱にとって望ましいのは、胸郭壁の小さくて速効性の筋肉が、特に歌手が達成したいと願う 多くのゴールに適しているからだ。大きな肺気量での弛緩圧に対してブレーキが必要とされる極端に高い胸郭壁の位置の挙上が、胸郭壁の吸気筋の実行能力を減少させることに注意すべきである。したがって、連続歌唱の間に、吸気筋と呼気筋が効果的かつ効率的に機能することができるように、胸郭壁位置がどれくらい高くなければならないかという、好ましい力学的な妥協点が多分あるだろう。


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歌唱教育者は、演奏のために高い胸郭壁の位置を確立・維持するためのいろいろな技法を提案した。1つの考えは、胸郭壁位置を上昇させるのは、胸郭壁の吸気筋であるということだ。つまり、何人かは、胸郭壁がその吸気筋の動作によって能動的に「それ自体を上げて」高い位置を維持すると思っている。このメカニズムは、呼吸器の弛緩圧が、歌唱フレーズのために必要とされる肺胞内圧を上回ることでブレーキが必要とされるとき働くかもしれない。しかし、そのようなメカニズムは、呼気力を与えるために胸郭壁の呼気筋が活動している状況下では働くことができない。これは、通常、中間と小さい肺気量によって、そして、歌唱が大きいとき、さらに大きな肺気量によって要求されるものである。要するに、高い胸郭壁位置は、どのように伸ばした長さでも、歌唱フレーズの全体を通じて胸郭壁の吸気筋を使って維持することはできないだろう。


<両方の方法でバイオリンを弾く>
赤ちゃんは、呼気と吸気の両方で泣きます。彼らの強力な呼気発声の後にしばしば喉頭性喘鳴で吸気性発声が続きます。打撃(strokes)のボリュームは両方向で大きいですが、呼気発声は通常、吸気発声より大きくなります。何人かの研究者は、幼児の泣き声に関係する吸気性喘鳴が未熟な喉頭動作を反映することを示唆しました。これでは十分な説明とは思えません。呼吸器官の動きと喉頭は、呱声(生まれたときの赤ん坊の泣き声)そして最も初期の発声(泣き声と非泣き声)においてさえよく調整されています。さらにまた、大人の喉頭は成熟していますが、それでも、感情的にひどく悲しいときには大人も呼気と吸気の両方で泣きます。我々が人生という旅において幼少期、老齢期またはその他の時期にいるかにかかわらず、苦悩で泣くとき、我々は両方の方法で呼吸のバイオリンを弾くようです。


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第2の考えは、横隔膜の動きが原因で、高い胸郭壁位置になるということである。この考えは、横隔膜の収縮が下部6本の肋骨を上へ引っ張って、胸郭壁を引き上げることを示唆する。横隔膜は、胸郭壁を高い位置で維持するために歌唱フレーズを通して活動し続けると言われている。Leanderson、Sundbergとvon Euler(1987b)らは、調査した歌手達の中の1人がそのような横隔膜の動きをしたことを報告している。そのような動作は、いかなる他の歌手の実験的調査でも観察されなかった。したがって、大部分の歌手が演奏中に胸郭壁を高く保つ方法は、横隔膜の継続的な活性化であることを示す証拠はほとんどない。

そのような歌唱におけるメカニズムの使用に対する論理的根拠もある。呼吸器の機能に関して、歌唱フレーズの間の横隔膜の継続収縮にはいくつかの否定的な結論がある。そのような収縮は胸郭壁と腹壁をより大きいサイズに追いやる傾向がある ― これらのパーツが力強く起動しないとき。実際、腹壁の筋肉の収縮なしで横隔膜を収縮させることは 、胸郭壁を上げるために最小限の効果的手段しか提供しない。そのような状況の下の横隔膜の大部分の動作は、胸郭壁の頭方向の動き(胸郭壁の上昇)よりもむしろ腱中心の足方向の変化と腹壁の外向きの動きに変えられる。腹壁の力強い収縮は、横隔膜の収縮が、胸郭壁上昇に対して何らかの重要な貢献をすることを求められる 。そしてもし、第8章で論じられるように、腹壁の力強い収縮が、それ自体で胸郭壁位置を決め、上昇できたならば、その上どうして横隔膜収縮の筋肉負荷を加えることができるのか?

歌唱フレーズの全体を通じて横隔膜を収縮させることに対するもう一つの議論は、この戦略は、横隔膜が吸気に果たす働きに制限を設けることである。胸郭壁を上げるために横隔膜を起動させることによって、呼吸サイクルの吸気側面での、体積を変化させる機能の重要な一部が失われる。これは、ボリュームに関してだけでなくスピード(連続歌唱の横隔膜機能の2つの非常に重要な特徴)に関しても真実である。横隔膜の活動が、連続歌唱中に呼吸器官に息を吸い込むのに用いられる主要なメカニズムであり、このメカニズムの使用が、全ての呼吸サイクルを通して胸郭壁と腹壁が、呼気方向で起動するのを可能にすることを、実験的な証拠が示していることを思い出しなさい。

歌唱のために高い胸郭壁位置を決めて維持するための実際のメカニズムが腹壁の内側への位置決めであると信ずる正当な理由がある 。連続歌唱の研究は、腹壁の筋肉によって押し付けるプラットホーム形状の結果として、胸郭壁が上がることを示唆する(Hixon、GoldmanとMead、1973; WatsonとHixon、1985; Thorpe、Cala、ChapmanとDavis、2001)。


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これらの筋肉の収縮は、腹壁を内側に、横隔膜を頭方向に押しつける。それは、高い位置に胸郭壁を持ち上げる横隔膜の頭方向への動きである。腹壁の活性化は、胸郭壁を高い位置に置いておくために、継続歌唱フレーズ全体を通して維持される。つまり、次第に増加していく腹壁の収縮の結果として、歌唱フレーズの間、実際に胸郭壁を次第に上げることはまれではない(WatsonとHixon、1985)。吸気筋の活性化に関わる胸郭壁または横隔膜だけのメカニズムは、そのような現象を説明できない。

腹壁の内側への位置決めが、胸郭壁を持ち上げるための主要なメカニズムであるとはいえ、他のメカニズムは、別々のときに胸壁の別々の部分で活動し始めることがある。関係する肺気量といろいろな発声のために必要とされる筋圧に応じて、胸郭壁の上昇をコントロールする際に、腹壁は胸郭壁(吸気と呼気)の筋肉か横隔膜、または両者と組むかもしれない。第8章で論じられたデータは、最も見込みがある選択肢が、胸郭壁(第3のカテゴリーの1番目の選択肢と第1のカテゴリーの2番目の選択肢)の吸気筋と、呼気動作と結合する腹壁の呼気活動であると思わせる。胸郭壁の吸気筋は、大きな肺気量で胸郭壁を高くして維持する際に、腹壁を助けるために用いることができる、ところが、歌唱フレーズの流れの中で胸郭壁がさらに上へ押し上げられているとき、実際に胸郭壁の呼気筋は作動している。

歌唱中に高い胸郭壁位置がどのように成し遂げられ、維持されるかについての、最も見込みのある生理的メカニズムは、実は全く単純である。腹壁は脊柱に沿って上へ胸郭壁を持ち上げる、そして、その内側への動きの力強さが胸郭壁の上昇の程度を決定する。この効果を易しく表すと、一定に伸ばされた母音を歌うこと、そして、腹壁を交替に中と外に、ゆっくり繰り返えし動かすことである。胸郭壁は上と下に、 腹壁は中と外に動く(Hixonほか、1973)。胸郭壁の上と下への動きは、これらの状況下では必須である。


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REVIEW
復習

息と音は、2つのまったく異なるエネルギー流に関わる。

脊柱はそれの中に自然の湾曲を持つ、そして、呼吸器の筋肉はこれらの湾曲に関して特定の好ましい機械効率を持つ。

肺気量の変化は、場合によっては喉頭と発声に好ましくない影響を及ぼす 、特に肺活量の極端で。

ベリー・インとベリー・アウトは胸壁について正反対の形であり、ベリー・インによって歌唱中のより大きな機械効率が得られる。

歌唱に於ける支えについての経験を述べる歌手と支えの概念を教える先生は、その呼吸の基盤を持つことに対する強い傾向を持つ。

横隔膜から歌うこととは、高い弛緩圧に対して吸気ブレーキが必要とされる大きな肺気量で歌うときだけにほぼ限られる。

高い胸郭壁位置による歌唱は、力学的に妥当なものであり、主に胸郭壁を持ち上げる腹壁の調整によって達成される。


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2019/08/29 訳:山本隆則